为切实提高学生心理健康水平，营造关注心理健康良好氛围，宣传普及心理健康知识与理念。2024年5月，依据大连市教育局《关于开展全市中小学心理健康教育宣传月活动的通知》要求，大连教育学院心理研训中心积极开展大连市中小学心理健康宣传教育月活动，精心安排形式多样的中小学心理健康教育活动。
　　5月14-15日，大连教育学院心理研训中心围绕大连教育学院与旅顺口区“一院两区”战略合作项目，组织考前心理辅导专家团队走进旅顺口区9所学校，为初三、高三毕业生开展考前心理辅导活动。
　　专家们通过热身小游戏开启专题讲座，立刻缓解了学生的压力，气氛轻松活跃。专家们遵循学生心理发展的年龄特点，灵活运用视频、故事、心理学实验、科学研究成果、生动典型的案例等多元辅导手段，把说理教育转化为生动、趣味的分享，引发学生情感共鸣，增进学生深刻感悟。专家们以考试焦虑缓解、自信心树立、专注当下、激发潜能、考场心理应对等为主要内容，帮助学生调整认知、调整目标、调整情绪、调整行为，更现场带领学生体验深呼吸和肌肉放松训练，有效缓解了学生考前的紧张和焦虑情绪。会场气氛热烈，互动频繁，高潮迭起，学生们受益匪浅。
　　接下来，大连教育学院心理研训中心将继续深入开展中小学心理健康宣传教育月活动，开展丰富多彩的心理健康教育活动，涵盖心理健康知识宣传、心理健康教育实践、心理健康教育关爱行动、教师心理健康专题培训、家校社协同育人活动等，不断推动学生心理健康工作提质增效。
　　

新闻作者：尹小磊
　　新闻摄影：旅顺口区各学校
　　新闻出处：心理研训中心