为了缓解学生们考前紧张的情绪，以积极健康的心态应对考试，5月27日下午大连教育学院考前心理辅导专家团队袁东老师为大连育文中学教育集团五郡、魅力两个校区的初三学生进行了专题培训。

　　首先，袁老师通过小游戏帮助学生缓解紧张状态，同学们边听边操作，现场气氛热烈，很快学会了放松身心的有效方法。接着，袁老师又给学生们进行了有针对性的心理辅导，告诉学生们压力是不可避免的，要学会正确面对压力，学会放下，学会取舍。随后，针对家长的过分关注常常会让学生在考前感受到很大的压力的问题，袁老师又从心理学的角度教会同学们客观看待家长的关心、别人的关注。最后，袁老师也为育文学子送上最诚挚的祝福，预祝育文学子，乘风破浪，中考大捷。

　　本次活动给同学们紧张的复习带来一缕清风，抚平焦虑，期待学生们充满信心地走上考场，全力以赴地去走更远的路，攀更高的峰，看更广阔的世界。

　　

 

 

 

新闻作者：韩冰

　　新闻出处：心理研训中心

　　新闻摄影：育文中学