为缓解初三学生考前紧张情绪，增强信心，从容迎考，5月30日下午，大连教育学院考前心理辅导专家团队卢圣涛老师为普兰店区11中学带来考前心理专题讲座。

　　卢老师首先利用小游戏吸引了同学们的注意力，现场师生在轻松愉悦的氛围中完成游戏动作，同学们不再紧张，脸上绽开了笑容。接下来，卢老师通过一个个事例帮助学生认识到树立良好心态的重要性，积极心态会使人思维更开阔，也是做好一件事的前提。针对考前各种心理问题，经验丰富的卢圣涛主任分别从紧张心理，信心强化，心理暗示三方面给大家出主意支妙招，让同学们体验转移注意力和呼吸空间等放松方法。最后卢老师还详细介绍了考试前一天和当日的备考策略。

　　此次考前心理辅导活动有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的情绪，同学们的心情得到了适当的放松，同时也很好地激发了学生的中考热情，帮助学生重新树立了决胜中考的信心，活动在轻松愉快的师生互动和热烈的掌声中结束。

　　

 

 

 

新闻作者：韩冰

　　新闻出处：心理研训中心

　　新闻摄影：普兰店11中