清风和煦，阳光明媚，青春正好，奋斗当时！中考的日子慢慢临近，为缓解初三学生面临中考的心理压力，调整同学们冲刺中考的心态，激发学生的潜力。4月14日下午，大连教育学院考前心理辅导公益活动走进金普滨海学校和117中学。
　　滨海学校开展了主题为“好心态，创佳绩”的心理辅导讲座。讲座由大连教育学院考前心理辅导专家团队王晓雯老师主讲。首先，王老师以破冰小游戏“左右握右手”开启了本次辅导，瞬间点燃了学生们的热情，大家以放松积极的心情投入其中。随后王老师通过观看视频、讲故事、做体验和小测试等活动帮助同学们树立自信心，进行积极地心理干预，教会同学们利用科学、实用、有效的调节方法优化情绪。
　　大连教育学院考前心理辅导专家团队梁爽老师对117中学的全体初三师生开展了一场别开生面的《中考考前心理辅导》专题讲座。梁老师从关于初三学生，如何正视焦虑、做好现在、放松训练、调整认知、自我激励五方面的内容展开讲述，并分别针对每一个主题作了全面细致的解读。通过一个个真实的案例向大家揭示了初三备考常见的心理现象，并以专业的心理学知识分析其原因，明确其解决问题的方法。
　　本次活动博得学生们阵阵笑声及掌声，使学生们的身心得到了极大的放松，有效缓解了考前的焦虑情绪。学子们以慷慨陈词，激情昂扬的誓言使得与会现场迎来阵阵高潮，坚信会长风破浪、云帆高挂，战绩斐然。
　　

新闻作者：韩冰
　　新闻出处：心理研训中心
　　新闻摄影：金普新区学校