为了深入贯彻落实教育部办公厅《关于加强学生心理健康管理工作的通知》和教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，进一步提升我市普通高中心理教师专业素养，做好普通高中心理健康教育工作，11月21日，大连教育学院心理研训中心组织召开大连市高中11月心理健康教育主题教研活动，大连市第四十八中学承办本次活动，大连市高中（包括民办）心理教师近70参与了此次培训。本次教研主题为：心理技术在高中心理健康教育中的应用—游戏、视频——暨“中小学教师积极心理品质结构、特点与培养”课题推广。活动分为课例展示、说课议课、主题培训三个环节。
　　观摩展示了来自大连市第102中学李东老师的《赢在专注》和大连市第四十八中学赵晴老师的《突破舒适圈，拥抱新变化》。
　　李老师以“手指抓逃”为热身活动，在活跃的课堂气氛下，导入本课主题。接下来通过“双线任务”使学生体验到专注地去做事的时候状态更好、效率更高。在“澄清分心清单”环节，学生们找出学习时影响自身专注状态的因素，发现问题，并在“探寻专注策略”环节，以小组为单位，讨论解决方法，充分发挥课堂中学生的主体性。
　　赵老师采用电脑小游戏的形式，评估学生新阶段的适应状况，激发学生对于不适的改进意图。在团体活动中，组织学生澄清自己的“舒适圈清单”，促进学生觉察适应性问题所在，然后“解密拉伸圈”，并借用视频启发，小组讨论共同探寻适应性问题突破舒适圈的策略，最后在“小试牛刀”环节，组织学生对自身适应问题及解决对策进行反思，锻炼学生自己解决问题的能力。
　　甘井子区教师进修学校许默老师、庄河高级中学任丹老师对这两节课给与了精彩的点评。他们肯定了授课教师上课前的用心选题与精心准备，授课过程中教态得体舒服，亲和力强，师生互动融洽。同时，也提出了宝贵的建议，希望在心理课堂视频应用时，更具有借鉴意义，在总结升华环节，更能激发学生产生向上的动力。
　　心理研训中心李凤杰老师进行《以课为例培养高中教师心理教育智慧》主题培训。李老师以心理课程教学拉练活动为例，指出高中心理健康教育课存在的普遍问题，针对学情分析的三个层面、课程活动设计与目标的逻辑性、小组讨论和自我探索性策略使用、游戏类型和应用、视频类型与应用等进行一一指导，鼓励所有心理教师开展有效的心理课、精品课。
　　

新闻作者：李凤杰、赵晴
　　新闻单位：心理研训中心、大连市第四十八中学
　　摄影：赵晴、李岳恒