姜宪友，2003年毕业于佳木斯大学地理科学系，理学学士，中学地理高级教师，任教于瓦房店市实验高级中学（原瓦房店市第六高级中学2019年2月更名），现任教务主任。
　　2003年参加工作以来一直在教学一线从事地理教学工作，工作中踏实认真，教学成绩突出，常年承担实验班教学工作；有16年班主任工作经历，班主任工作中坚守“没有爱就没有教育”的理念，关注学生的心理成长，引导学生个性发展，理解和尊重每一位家长，多年来与学生和家长建立了良好的关系，所带班级先后多次被评为大连市三好班级。
　　多年来不懈的努力和不断的学习，教学能力和管理能力得到不断的提升，也收获了一些荣誉。先后被评为瓦市优秀教师，瓦市优秀共产党员，瓦市优秀青年教师，瓦市优秀班主任，瓦市“三育人”先进个人，瓦市教学能手，瓦市教科研先进个人，瓦市骨干教师，全国优秀科技辅导员，大连市骨干教师，大连市优秀教师，大连市教学名师等荣誉称号。主持学校省教育学会课程改革课题“尝试教学法”在高中课堂的实践与研究成功结题，该项目被大连市评为特色目录学校；论文《高中地理教学中导学案设计心得》、《让学生用尝试思维解决问题》，在《新课程》杂志发表，论文《新高考背景下地理课程资源开发与整合》在《家长》杂志发表。