近日，学院考前心理辅导公益活动走进大连市金州高级中学，专家团成员德育心理研训中心李凤杰博士为学校近千名师生进行了服务和指导。报告的主题是“与压力为伴，无悔青春”。

　　报告以热身活动——拍拍操开篇，对学生进行考前积极心理建设，内容主要包括三个方面内容，一是积极暗示，提升自信；二是认识压力，调节焦虑；三是竭尽全力，坚持到底。李博士带来的主题报告在内容上故事与理论并存，将理论性的知识简单的讲解，使学生们更加容易的掌握，让全体师生学习并收获颇丰。讲座中李博士精心设计了与全体学生互动的环节，学生既体会到了缓解焦虑的方法，又增长了相关心理学知识。师生们在轻缓舒心的音乐伴随中，体验并学会了在考前阶段缓解焦虑和高效学习中的运用方法。

　　金州高中各班主任与800多名高三学生一起学习和体验。校领导全程参加了此次活动。于炳春校长认为，此次讲座真正地走进了每一位学生的心里，是用专业的知识、操作化的策略解决高三学生的实际问题，落实点很准确的抓住了每一位学生最关注的问题。

 

 

　　新闻作者：李凤杰

　　新闻单位：德育心理研训中心

　　摄影：冷珊