中考日益临近,为帮助学生们高效复习、沉着应考,在考场上发挥出自己应有的水平,4月23日下午,大连教育学院考前心理辅导公益活动走进高新区第17中学。
大连教育学院考前心理辅导团队成员曲崴老师给全体初三学生带来“调整心态助你成功”讲座。整个讲座从考前准备、调整心态是关键、轻松应考、心理调适有妙招、体验身心放松,这五个方面助力学生调整应考心态。曲崴老师运用恰到好处的例子激发学生备战考试的热情,行之有效的方法帮助学生缓解考前紧张、焦虑的心理,同时幽默风趣的语言让学生得到了适当的放松。
讲座结束后,为同学们发放了“中、高考学生考试心理自助手册”,该手册提供心态调整的方法和技术,希望同学们坚定信心,以更加积极的心态备战中考,取得佳绩。
新闻作者:韩冰
新闻出处:德育心理研训中心
新闻摄影:高新区17中