为有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，引导学生以积极的心态对待中考，4月21日，大连教育学院考前心理辅导公益活动在金普新区教科院附属中学拉开了序幕。

　　大连教育学院考前心理辅导团队成员王晓雯老师为初三全体学生开展了《好心态、创佳绩》考前减压心理辅导讲座。讲座以脊椎放松操开场，随后王老师针对历年来毕业班学生存在的心理问题及相关现象做了剖析，从“强化信心，激发潜能”、“优化情绪，进入状态”、”全力以赴,坚持到底”三部分进行了专业辅导。王老师重点讲解了放松训练、自我暗示等中考备考中考前焦虑缓解方法，并且带领同学们练习体验。王老师的讲座气氛轻松、互动融洽，不时传出会心的笑声和热烈的掌声。全体师生在轻松愉悦的氛围中愉悦了身心，更掌握了备考心态调整的知识和技巧。

　　此次考前心理辅导讲座有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，同时激发了学生的中考热情，帮助学生重新树立了决胜中考的信心。

 

 

 

　　新闻作者：韩冰

　　新闻出处：德育心理研训中心

　　新闻摄影：韩冰