为了帮助学生调整焦虑，高效备考，助力考场发挥，4月20日学院考前心理辅导公益活动走进大连市第16中学，专家团开发区第八中学杨帆老师为学校开展《学出希望，考出热情》的讲座。
热身游戏“捉蜻蜓”调动了学生的积极性，放松了身心。然后杨老师从四个方法为学生支招：关于考试-我在行；关于目标-我规划；关于心态-我积极；关于焦虑-我悦纳。
讲座现场既放松又有序，教师积极引导和学生的努力配合形成了一幅和谐的画面，在体验放松的环节中学生都能跟着老师的指导语进入佳境，学生们不仅学到了解决焦虑的办法，还学会了做人的一些道理。通过这次心理辅导极大地缓解了高三学生的心理压力，调动了学生的学习热情。
新闻作者：李凤杰
新闻来源：德育心理研训中心
摄影：王喜军
