4月17日下午，学院考前心理辅导公益活动走进大连市金州高级中学为近千名家长进行了服务和指导。

　　高考前，家长应该拥有怎样的心态，科学协助孩子高效学习？大连教育学院德育心理研训中心李凤杰博士以《科学陪伴，智慧支持》为主题，帮助家长理解自己，调整心态、科学陪伴，为孩子营造和谐的家庭氛围。

　　报告以热身活动——拍拍操开篇，对家长进行考前积极心理建设，主要包括“五个一”五方面内容，分别是一个认识：心态是关键；一个理念：信心是核心；一个基础：情绪是前提；一种导向：期待是目标；一种行动：自然是方向。讲座中精心设计了与全体家长互动的环节，家长既体会到了缓解焦虑的方法，又增长了相关心理学知识。报告中由李博士现场指导家长怎样做放松训练，在轻缓舒心的音乐伴随中，让家长体验想象放松训练在孩子考前阶段怎样缓解自己的焦虑情绪以更好的状态协助孩子复习高考。

　　金州高中梁校长认为，此次讲座李博士是用专业的知识、可操作化的策略解决高三学生家长的实际问题。于炳春校长对此次活动十分满意，称赞这是一个不花哨，极其具有实用性，切实解决考生家长实际问题的活动。他表示十分感谢大连教育学院组织此次活动，并期望得到后续指导。

 

 

 

　　新闻作者：李凤杰

　　新闻出处：德育心理研训中心

　　摄影：冷杉