4月12日下午，学院考前心理辅导公益活动走进庄河市高级中学为近千名教师和学生进行了服务和指导。本次公益活动大连市开发区第十高级中学何竟宣老师主讲，庄河高中任丹老师答疑。

　　讲座报告的主题为“满怀信心澎湃青春”。讲座在何老师带领全场师生进行轻松愉悦的热身活动之后逐渐展开。

　　讲座中何竟宣老师从三个大方面讲述高三学生怎样调整自己，满怀信心，激情澎湃地拥抱高考：第一，保持达观的心态。学生认识到树立好心态是高考成功的关键因素，并学会了对自己不好心态的归因方式，接下来何老师通过举例子着重讲解了如何运用“重新叙事”的方式调整好心态，同学们学会了如何以乐观的心态迎接高考。第二，构建积极的情绪。何老师通过心理学调查和实验展示了积极情绪对高考发挥的重要性，并教给学生深呼吸，肌肉绷紧放松，积极暗示等调整情绪的科学方法。第三，树立坚定信念。讲座第三部分，何老师通过心理学实验和名人经历说明树立坚定信念对高考是非常重要的，并教会同学们应以怎样的信念面对高考。

　　何竟宣老师的报告内容深入浅出，形式多种多样，让学生在轻松的氛围中学会了怎样积极的转变心态、怎样调节自己的情绪，很多同学反馈说听了这次报告，自己对即将到来的高考充满了信心，懂得了如何积极备考，改善了自己的心态，对未来的考试能够轻松的面对了。

　　庄河高中校领导和高三班主任全程参加了此次活动，并进行了认真的学习与讨论。几位领导共同认为这次活动具有重要的意义，大连连教育学院考前心理辅导公益活动高中段的团队辅导专业而富有激情，形式内容符合中高中生备考过程的心理需求，真正地走进了每一位学生的心理，为高三学生量身定做，为高考保驾护航！并对此次活动十分满意并大力支持，他表示十分感谢教育学院组织此次活动，并期望得到后续服务和指导。

 

 

 

 

　　新闻作者：李凤杰

　　新闻出处：德育心理研训中心