高考临近，学生学习任务加重，心理压力也越来越大。为了缓解学生紧张焦虑，解决心理困惑，3月24日大连教育学院考前心理辅导公益活动走进大连长兴岛高级中学，为全体高三学生做《如此高三，过瘾！》讲座。

　　考前心理辅导专家团队成员大连经济技术开发区第八高级中学杨帆老师以“捉蜻蜓”活动拉开序幕，然后围绕“关于考试——我在行”、“关于目标——我规划”、“关于心态——我积极”、“关于焦虑——我悦纳”四个方面为学生进行了全面细致的讲解。报告深入浅出，娓娓道来，贴合学生实际，使学生在紧张的学习生活中体会到了身心的放松，同时学会了日常调节心理压力的方法。

　　在互动答疑环节，针对学生现场提出的“如何应对情绪波动”、“如何与家长进行沟通”“高三恋困扰”等一系列问题，进行精彩详细的解答，再次迎来学生阵阵掌声。学校孙书记甄洪澎和副校长宋树涛对此次活动表达充分地认可，期望获得后续辅导。

 

 

 

　　新闻作者：李凤杰

　　新闻出处：德育心理研训中心

　　摄影：杜德全