为了帮助学生缓解心理压力，以良好的心态面对中考，增强冲刺中考的信心，德育心理研训中心组织甘井子区初三学生开展考前心理辅导公益活动。受疫情影响，此次活动采取播放录课视频的方式进行，目前甘井子区18中学、66中学、80中学、弘文中学和嘉汇三中已开展完成，其他初中正有序进行中。

　　德育心理研训中心组织心理专家团队录制了一系列的考前心理辅导讲座，讲座主题有《积极调整自信备考》、《志存高远自强不息》和《科学备考合理减压》。讲座中老师对学生们中考前可能会出现的烦躁和焦虑情绪进行了细致的剖析，语言幽默风趣，举例贴近学生现实，让学生们在笑声中摆脱了负面情绪的困扰，同时教会了一些应考妙招，帮助学生们重拾备考信心。每一个讲座都针对初三学生考前出现的具体问题提出科学有效的方法，学生们纷纷表示受益匪浅。《助你成功》考生心理自助手册将在更多的日子里为学生们提供心态调整的方法和策略。

　　此次活动让学生们重新认识了考前的心理状态，并根据自己的实际情况进行积极调整，以充足的准备，良好的心态迎接考试，取得佳绩。

 

 

 

 

 

　　新闻作者：韩冰

　　新闻出处：德育心理研训中心

　　摄影：韩冰