随着2020年全国高考的日益临近，各省的高三学生争分夺秒，加紧复习，备战高考。为了缓解学生的考前紧张情绪，让他们能够卸下心理包袱轻装上阵，德育心理研训中心组织初三和高三学生观看了考前心理辅导公益讲座。
受疫情影响，讲座以播放录课视频的方式进行。大连市第三中学董家鹏老师以“积极调整自信备考”为主题，从六个方面具体阐述了心理调适的关键：一要树立必胜的信心；二要学会换个角度看问题；三要用积极心态铸就美好未来；四要沉着冷静，专注当前；五要正确看待压力；六要学会放下。
董老师用一个个幽默诙谐又引人深思的小故事为考生详细分析了考前会遇到的各种心理问题，既给学生带来了深刻启迪，又让学生减轻了思想压力。董老师号召学生在思想认知上要摆脱畏惧心理，重塑对考试的认识和态度，鼓励学生在轻松愉悦的学习和生活环境中以积极健康心态迎接大考。
整场讲座内容富有哲理，语言风趣幽默，始终洋溢着轻松愉悦、积极向上的气氛，引起了在座师生的强烈共鸣。听完讲座之后，学生们纷纷表示将以向上的精神面貌，昂扬的姿态和百倍的信心，去迎接即将到来的中考、高考；要以优异的成绩去回报父母与老师，为自己的未来生活奠下坚实的基础。
新闻作者：韩冰
新闻出处：德育心理研训中心
新闻摄影：韩冰
